Катание на роликах)
Good day!
Сегодня была хорошая погода, и я решила покататься на роликах.Ролики-это прекрасное летнее средство передвижения. «Бросай курить, вставай на лыжи!» — эта расхожая фраза с приходом лета.На ролики становятся все, от мала до велика.Катание на роликах — это не только приятное времяпровождение, но и тяжёлый спорт.
Здоровый образ жизни, спортивная фигура, спортзал — это модно.Катание на роликах — это, прежде всего, развлечение. Но, помимо полученного удовольствия постоянно катающийся роллер получает:
- выносливость.
- Крепкие ноги и (особенно важно для женщин) — подтянутые, упругие ягодицы.
- Ровную работу сердечной мышцы.
- Улучшенную осанку.
- Стройную фигуру (за час хорошего катания сжигается калорий не меньше чем после изнурительной тренировки в спортзале).
- Выведение шлаков из организма
- Повышенную подвижность суставов.
- многое другое.
Мне ролики купили зимой, тогда они были дешевле чем летом.Сразу же, в первый день лета мне удалось встать на ролики и не множко покататься.И вот прошло уже 4 года, и я крепко стою на ногах т.е. на роликахЛучший совет начинающему роллеру — не кататься в одиночестве. Во-первых, не очень интересно, во-вторых, учиться кататься тяжело.
Те, кто наверное, хочет купить ролики, наверняка задумывались, как их выбрать?
Пять правил покупки первых роликовых коньков
- Ролики должны быть «фирменными»
- Ролики должны быть удобными именно Вам, не надо гоняться за самой «крутой» моделью.
- Ролики требуют очень тщательной примерки.
- Ролики должны быть в точности Вашего размера, только детские ролики имею специальный механизм, который позволяет изменять размер ролика в диапазоне 2-4 размера, не покупайте свободые ролики «под 2й носок», но и не устраивайте себе пытку и поджатые пальцы.
- Колёса, подшипники и рамы — второстепенные параметры, а все красивые приставки в названиях, зачастую просто маркетинговый ход.
Ну и пару фоточек напоследок из моего фотоальбома «Лето 2012»
With love
YOUR Katusha
Выведение шлаков из организма? Каким образом катание на роликах помогает?
после 3-х, 4-х часов катания все шлаки оседают на коже и одежде, выделяясь из пота);
Все?
Буду время от времени кататься ^^